Set de bare: gantere, dreaptă, EZ și triceps – bară separată (45 cm) cu diametrul de 30 mm – pentru discurile GazoFitness® cu gaura de 31 mm.
La ce este bun?
După montarea discurilor cu gaura de 31 mm poți face pe bară diverse exerciții, de exemplu:
- Mușchii pieptului – împins la bancă, exerciții de împingere
- Mușchii spatelui – ramat, exerciții din aplecat
- Mușchii umerilor – presă deasupra capului și alte exerciții pentru umeri
- Mușchii brațelor – exerciții pentru biceps și triceps
- Mușchii picioarelor – genuflexiuni, fandări, îndreptări cu picioarele întinse
- Mușchii trunchiului – exerciții complexe de forță
De ce este practic?
Pe bara cu diametrul de 30 mm montezi toate discurile GazoFitness® cu gaura de 31 mm și le fixezi sigur cu închizători – astfel schimbi greutatea la fiecare exercițiu.
Ideală și pentru discurile pe care le ai deja: cu încă o bară faci mai multe exerciții fără să muți mereu greutățile.
Sfat de antrenament
Ca începător, pornește cu 2 – 3 antrenamente pentru tot corpul pe săptămână: la fiecare exercițiu 3 serii a câte 8 – 12 repetări. Când și ultimele repetări îți ies ușor, adaugă o pereche de discuri mai mici – astfel greutatea crește în siguranță de la o săptămână la alta.
Producție europeană, calitate GazoFitness®
Produsele GazoFitness® sunt fabricate în Europa, conform standardelor europene, și le cumperi direct de la producător. Datorită construcției sigure și rezistente le poți folosi fără grijă în mod regulat, chiar și în fiecare zi.
Comandă și livrare
După comandă pregătim coletul cu grijă, iar curierul GLS ți-l livrează acasă sau la un punct de ridicare, de obicei în 3 – 5 zile lucrătoare. Poți plăti ramburs, la primire. Dacă ai o întrebare, scrie-ne – te ajutăm cu plăcere să alegi echipamentul potrivit.
Set de bare: gantere, dreaptă, EZ și triceps – producție europeană, direct de la producător.
Imaginile sunt cu titlu de prezentare, culoarea și finisajul pot diferi ușor.
