Plata ramburs · livrare prin GLS
Asistență clienți Livrare Coș 0

Gantere

Te antrenezi acasă sau la sală? Ganterele sunt baza antrenamentului de forță. În ofertă găsești gantere reglabile cu discuri detașabile – la bucată și în pereche, cu bară filetată sau cu închizători, precum și gantere hexagonale reglabile, care nu se rostogolesc.

Toate ganterele GazoFitness® sunt fabricate în Europa, conform standardelor europene, așa că rezistă ani de zile.

Gantere
Alegerea clienților noștri

Cele mai căutate gantere ale noastre

Producție europeană, din stoc în 3 – 5 zile lucrătoare. Pe acestea le aleg cel mai des clienții.

  1. Cel mai vândut GazoFitness® Gantere 2 × 14 kg (total 28 kg) cu bare filetate

    GazoFitness® Gantere 2 × 14 kg (total 28 kg) cu bare filetate

    Cu acestea încep cei mai mulți clienți și le folosesc ani de zile. Economisești 123,00 lei Preț redus: 271,99 lei Preț inițial: 394,99 lei În stoc Vezi produsul
  2. Pentru avansați GazoFitness® Gantere 2 × 19 kg (total 38 kg) cu bare filetate

    GazoFitness® Gantere 2 × 19 kg (total 38 kg) cu bare filetate

    Destul de grele încât să nu ai nevoie de altele ani de zile. Economisești 103,00 lei Preț redus: 379,99 lei Preț inițial: 482,99 lei În stoc Vezi produsul
  3. Pentru începători GazoFitness® Gantere hexagonale 2 × 9,5 kg (total 19 kg)

    GazoFitness® Gantere hexagonale 2 × 9,5 kg (total 19 kg)

    Nivel de început, sigure și într-un apartament. Economisești 73,00 lei Preț redus: 233,99 lei Preț inițial: 306,99 lei În stoc Vezi produsul
  4. Cel mai bun preț GazoFitness® Gantere hexagonale reglabile 2 × 11,5 kg (total 23 kg)

    GazoFitness® Gantere hexagonale reglabile 2 × 11,5 kg (total 23 kg)

    Economisești 76,00 lei Preț redus: 289,99 lei Preț inițial: 365,99 lei În stoc Vezi produsul
91 de produse · pagina 1 din 4
Toate produseleFără filtru 1 bucatăO singură ganteră Pereche2 bucăți într-un pachet Cu bară filetatăCu discuri detașabile HexagonaleNu se rostogolesc
Greutate totală Toate sub 10 kg 10 – 20 kg 20 – 40 kg peste 40 kg

Gantere – produse

Cum alegi ganterele potrivite

Ganterele reglabile GazoFitness® cresc odată cu tine: începi cu o greutate mică, iar pe măsură ce devii mai puternic adaugi discuri pe bară. Așa nu trebuie să cumperi un rând întreg de gantere fixe, iar echipamentul ocupă foarte puțin loc acasă. Pentru început, multe persoane aleg o pereche de 2 × 10 kg sau 2 × 15 kg, iar cei avansați pornesc de la 2 × 20 kg.

Bară filetată, închizători sau gantere hexagonale?

Ganterele cu bară filetată se închid cu piulițe care se înșurubează pe bară, astfel discurile stau fix chiar și la mișcări rapide. Variantele cu închizători se reglează mai repede între seturi. Ganterele hexagonale au discuri cu șase laturi: nu se rostogolesc pe podea și sunt stabile la flotări sau la ramat cu sprijin pe gantere.

Compatibilitate cu restul echipamentului

Barele GazoFitness® au diametrul de 30 mm, iar discurile au gaura de 31 mm, deci aceleași discuri merg pe gantere, pe haltere și pe kettlebellul reglabil. Dacă vrei să lucrezi tot corpul cu un singur pachet, uită-te și la seturile Hardcore, care conțin gantere și halteră.

Exerciții de bază cu gantere

Cu o pereche de gantere poți lucra fiecare grupă musculară: genuflexiuni goblet și fandări pentru picioare, împins la bancă și fluturări pentru piept, ramat pentru spate, presă deasupra capului pentru umeri, flexii pentru biceps și extensii pentru triceps. Deoarece fiecare braț lucrează separat, ganterele corectează și diferențele de forță dintre partea stângă și cea dreaptă.

Toate produsele sunt fabricate în Europa, cu discuri cu perete întărit. Poți plăti ramburs la livrare, iar curierul GLS îți aduce coletul în 3 – 5 zile lucrătoare. Ai o întrebare? Scrie-ne, te ajutăm cu plăcere să alegi.

Cum îngrijești ganterele

Ganterele GazoFitness® nu au nevoie de întreținere specială. După antrenament, șterge barele de transpirație, ține discurile într-un loc uscat și verifică din când în când dacă piulițele sau închizătorii sunt bine strânși. Un suport pentru discuri păstrează ordinea și protejează podeaua, iar un covoraș de cauciuc amortizează zgomotul atunci când lași ganterele jos. Așa echipamentul îți rămâne ca nou ani de zile.

Întrebări frecvente

Ce greutate de gantere să aleg ca începător?
Pentru majoritatea începătorilor, o pereche reglabilă de 2 × 10 kg este un start bun pentru femei, iar 2 × 15 kg pentru bărbați. Deoarece ganterele sunt reglabile, poți porni de la o greutate mai mică și poți adăuga discuri pe măsură ce progresezi.
Ce diferență este între bara filetată și închizători?
La bara filetată, discurile sunt fixate cu piulițe înșurubate, deci stau foarte stabil. Închizătorii se pun și se scot mai repede, așa că schimbi greutatea mai ușor între seturi.
Pot folosi discurile ganterelor și pe halteră?
Da. Toate barele GazoFitness® au 30 mm, iar discurile au gaura de 31 mm, deci aceleași discuri se potrivesc pe gantere, pe bara dreaptă, pe bara EZ și pe kettlebellul reglabil.