GazoFitness® Set de bare: gantere, cadru kettlebell, EZ și triceps

Set de bare: gantere, cadru kettlebell, EZ și triceps – kettlebell cu discuri interschimbabile. Schimbând discurile te antrenezi cu greutăți diferite pe un singur echipament.

La ce este bun?

Kettlebellul permite un antrenament dinamic pentru tot corpul:

• Picioare și fesieri – swing, genuflexiune cu kettlebell
• Mușchii spatelui – ramat, îndreptări
• Mușchii umerilor – presă, ridicare turcească
• Mușchii trunchiului – exerciții izometrice și de rotație

De ce este practic?

Din kettlebelluri clasice ți-ar trebui mai multe bucăți pentru greutăți diferite – aici îți ajung un singur cadru și schimbarea discurilor.

Sfat de antrenament

Forța balansului vine din șolduri, nu din brațe: ține spatele drept și ridică greutatea printr-o mișcare a șoldurilor. Pentru început, 3 – 4 serii a câte 15 repetări sunt un bun punct de plecare.

Producție europeană, calitate GazoFitness®

Produsele GazoFitness® sunt fabricate în Europa, conform standardelor europene, și le cumperi direct de la producător. Datorită construcției sigure și rezistente le poți folosi fără grijă în mod regulat, chiar și în fiecare zi.

Comandă și livrare

După comandă pregătim coletul cu grijă, iar curierul GLS ți-l livrează acasă sau la un punct de ridicare, de obicei în 3 – 5 zile lucrătoare. Poți plăti ramburs, la primire. Dacă ai o întrebare, scrie-ne – te ajutăm cu plăcere să alegi echipamentul potrivit.

Set de bare: gantere, cadru kettlebell, EZ și triceps – producție europeană, direct de la producător.

Exerciții

Câteva exerciții cu care merită să începi – pe figurină sunt marcate principalele grupe musculare implicate.