Plata ramburs · livrare prin GLS

GazoFitness® Halteră 43 kg

Scrie prima recenzie

Halteră 43 kg – halteră, în total 43 kg (1 bară, 8 discuri, închizători). Echipamentul de bază pentru exercițiile esențiale – genuflexiuni, împins la bancă, ramat –… mai mult

Disponibilitate:
În stoc · Livrare în 3 – 5 zile lucrătoare
Transport:
de la 24,99 lei
Livrare:
GLS – livrare la domiciliu GLS – punct de ridicare
446,99 lei

Ce primești când cumperi de la noi

  • Plata ramburs, la primire
  • Livrare GLS acasă sau la un punct de ridicare
  • Drept de retragere în 14 zile
  • Expediere rapidă din stoc

Descrierea produsului

Halteră 43 kg – halteră, în total 43 kg (1 bară, 8 discuri, închizători). Echipamentul de bază pentru exercițiile esențiale – genuflexiuni, împins la bancă, ramat – acasă.

La ce este bun?

Cu haltera faci cele mai importante exerciții de bază:

  • Mușchii pieptului – împins la bancă, exerciții de împingere
  • Mușchii spatelui – ramat, exerciții din aplecat
  • Mușchii umerilor – presă deasupra capului și alte exerciții pentru umeri
  • Mușchii brațelor – exerciții pentru biceps și triceps
  • Mușchii picioarelor – genuflexiuni, fandări, îndreptări cu picioarele întinse
  • Mușchii trunchiului – exerciții complexe de forță

Discurile sunt detașabile, așa că adaptezi greutatea fiecărui exercițiu și condiției tale fizice. Este potrivit pentru dezvoltarea musculară, condiția fizică generală și programele de antrenament acasă.

De ce este practic?

La ambele capete ale barei discurile se fixează cu închizători, așa că schimbi rapid greutatea la fiecare exercițiu.

Bara cu diametrul de 30 mm este compatibilă cu toate discurile GazoFitness® cu gaura de 31 mm, deci îți poți extinde ulterior echipamentul.

Sfat de antrenament

Ca începător, pornește cu 2 – 3 antrenamente pentru tot corpul pe săptămână: la fiecare exercițiu 3 serii a câte 8 – 12 repetări. Când și ultimele repetări îți ies ușor, adaugă o pereche de discuri mai mici – astfel greutatea crește în siguranță de la o săptămână la alta.

Producție europeană, calitate GazoFitness®

Produsele GazoFitness® sunt fabricate în Europa, conform standardelor europene, și le cumperi direct de la producător. Datorită construcției sigure și rezistente le poți folosi fără grijă în mod regulat, chiar și în fiecare zi.

Comandă și livrare

După comandă pregătim coletul cu grijă, iar curierul GLS ți-l livrează acasă sau la un punct de ridicare, de obicei în 3 – 5 zile lucrătoare. Poți plăti ramburs, la primire. Dacă ai o întrebare, scrie-ne – te ajutăm cu plăcere să alegi echipamentul potrivit.

Halteră 43 kg – producție europeană, direct de la producător.

Exerciții și exemplu de încărcare

Câteva exemple pentru început. Discurile le poți împărți oricum între bare, așa că poți compune multe alte combinații de greutăți.

ExercițiuEchipamentExemplu de încărcare
GenuflexiuniPICIOARE · SPATEEchipament: bară dreaptă 120 cmÎncărcare: 8×5 = 40 kg
Împins la bancăPIEPT · BRAȚEEchipament: bară dreaptă 120 cmÎncărcare: 6×5 = 30 kg
Ramat din aplecatSPATE · BRAȚEEchipament: bară dreaptă 120 cmÎncărcare: 4×5 = 20 kg
Presă deasupra capuluiUMERI · BRAȚEEchipament: bară dreaptă 120 cmÎncărcare: 2×5 = 10 kg

Imaginile sunt cu titlu de prezentare, culoarea și finisajul pot diferi ușor.

Întrebări frecvente despre produs

Ce conține pachetul (43 kg)?
1 bară, 8 discuri, închizători. Componența exactă o găsești în tabelul Specificații.
Este potrivit și pentru începători?
Da. Discurile sunt detașabile, așa că poți începe cu o greutate mică (cel mai mic disc are 5 kg) și o poți crește treptat, pe măsură ce devii mai puternic.
Cu ce discuri îl pot extinde?
Pe barele GazoFitness® cu diametrul de 30 mm se potrivesc toate discurile GazoFitness® cu gaura de 31 mm, așa că îți poți extinde ulterior echipamentul.
Cum pot plăti și când primesc produsele?
Poți plăti ramburs, la primire. Coletul ți-l livrează curierul GLS acasă sau la un punct de ridicare, de obicei în 3 – 5 zile lucrătoare.

Recenzii

Nota: –
0recenzii
de la clienți

Acest produs nu are încă nicio recenzie. Fii primul care scrie una!

Scrie o recenzie
Nota ta *